第 1 章
少年勵志，斷齏畫粥
原文
范仲淹字希文，唐宰相履冰之後。其先邠州人，後徙家江南，遂為蘇州吳縣人。仲淹二歲而孤，母更適長山朱氏，從其姓，名說。少有志操，既長，知其世家，乃感泣辭母，去之應天府，依戚同文學。晝夜不息，冬月憊甚，以水沃面；食不給，至以糜粥繼之，人不能堪，仲淹不苦也。舉大中祥符八年進士第，為廣德軍司理參軍，迎其母歸養，改姓名曰仲淹。 仲淹泛通六經，長於易，學者多從質問，為執經講解，亡所倦。嘗推其奉以食四方游士，諸子至易衣而出，仲淹晏如也。每感激論天下事，奮不顧身，一時士大夫矯厲尚風節，自仲淹倡之。
译文
范仲淹，字希文，吴县人。他幼年丧父，母亲改嫁长山朱氏，他随继父姓朱，长大后才恢复本姓。他家境贫寒，刻苦读书。传说他在寺院读书时，生活极其简苦，每日只煮一锅稀粥，凝固后划成四块，早晚各取两块，配以几茎咸菜充饥，这就是「断齑画粥」的故事。 他在醴泉寺读书时，有一次真宗皇帝路过，全城都去围观，只有他埋头苦读，没有去看。有人问他，他说：「日后自有机会见到天子，何必今日争先？」后来他果然考中进士，入朝为官。 他性情刚直，多次因仗义执言而遭贬黜，但从不后悔。他被贬到邓州时，写下了千古名篇《岳阳楼记》，提出了「先天下之忧而忧，后天下之乐而乐」的千古格言，成为后世士大夫精神的最高典范。
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